Cumu sceglite una scala di grassu di corpu per e persone chì perdenu pesu

Avete mai sentitu ansiosu di u vostru aspettu è corpu?

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E persone chì ùn anu mai avutu a perdita di pisu ùn sò micca abbastanza per parlà di salute. Tuttu u mondu sà chì a prima cosa per perdiri pesu hè di manghjà menu è esercite più. Cum'è a carriera di un coach di fitness, a perdita di pisu hè un prucessu longu è persistente. U prucessu di fluttuazione di pisu hè doloroso è gioia.

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Face up à u fattu chì ciò chì perde ùn hè micca u numeru nantu à a scala, ma u grassu di u corpu, è ancu più a mentalità.

A ricerca scientifica mostra chì, sottu u stessu pesu, u voluminu di grassu hè trè volte di u musculu, è u rapportu di grassu di u corpu hè di solitu usatu per misurà se a forma di u corpu hè standard. Hè per quessa chì duie persone cù u pesu è l'altezza simili, chì anu un altu ratio di grassu, pare più grassu. Ùn ci hè bisognu di preoccupassi troppu di i figuri nantu à a scala, è i so standard di paraguni sò ancu diffirenti.

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Se vulete vince è cumbatte sta "guerra prolungata" bè, avete bisognu di una scala di grassu di corpu prufessiunale per aiutà. Una bona scala di grassu di u corpu pò aiutà à capisce megliu u cuntenutu di grassu di u corpu. A qualità di scale di grassu di u corpu nantu à u mercatu hè irregulare, è diverse scale presentanu dati diffirenti.

A scala digitale intelligente di grassu di u corpu, chì usa chip di misurazione di grassu BIA d'alta precisione, furnisce dati scientifichi più precisi. Pudete cunnosce e diverse dati di u vostru corpu una volta chì pisate (tassu metabolicu di basa BMI, puntuazione di u corpu, gradu di grassu viscerale, cuntenutu di u salinu d'osse, proteina, età di u corpu, pesu musculu, percentuale di grassu), per aiutà à capisce megliu i dati di u vostru corpu.

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Cunnettete à l'APP utilizendu Bluetooth per vede dati è curve di i cambiamenti di u corpu in ogni mumentu è in ogni locu. À u listessu tempu, i vostri dati di pesatura seranu caricati automaticamente in u nuvulu attraversu l'APP, cusì pudete vede chjaramente u vostru prucessu di trasfurmazioni. Dopu avè cunnisciutu a vostra cundizione fisica, pudete fà piani di fitness è aghjustamenti di dieta secondu u vostru BMI, chì pò ancu migliurà assai l'efficienza di riduzzione di grassu per e persone chì esercitanu è riduce u grassu.

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Sembra chì ùn hè micca difficiule di aderisce à u scopu chì rinfurzà u fisicu per perdiri pesu. Rompe l'etichetta, ùn esse micca definitu, è vive u vostru propiu stile. A perdita di pisu sò solu per piacè sè stessu, senza catering à l'estetica di u publicu, sempre chì site sanu è felice!


Tempu di Postu: Feb-13-2023