Avete mai sentitu ansiosu per u vostru aspettu è u vostru corpu?
E persone chì ùn anu mai sperimentatu a perdita di pesu ùn sò micca abbastanza per parlà di salute. Tutti sanu chì a prima cosa per perde pesu hè di manghjà menu è fà più eserciziu. Cum'è a carriera di tutta a vita di un coach di fitness, perde pesu hè un prucessu longu è persistente. U prucessu di fluttuazione di pesu hè dulurosu è gioiosu.
Affruntate u fattu chì ciò chì perdite ùn hè micca u numeru nantu à a bilancia, ma u grassu corpurale, è ancu di più a mentalità.
A ricerca scientifica mostra chì, sottu à u listessu pesu, u vulume di grassu hè trè volte quellu di u musculu, è u rapportu di grassu corpurale hè generalmente adupratu per misurà se a forma di u corpu hè standard. Hè per quessa chì duie persone cù un pesu è una altezza simili, chì anu un rapportu di grassu altu, parenu più grasse. Ùn ci hè bisognu di preoccupassi troppu di e cifre nantu à a bilancia, è i so standard di paragone sò ancu diversi.
Sè vo vulete vince è cumbatte bè sta "guerra prolungata", avete bisognu di una scala prufessiunale di grassu corpurale per aiutà vi. Una bona scala di grassu corpurale pò aiutà vi à capisce megliu u vostru cuntenutu di grassu corpurale. A qualità di e bilance di grassu corpurale nantu à u mercatu hè irregulare, è diverse bilance prisentanu dati diversi.
A scala digitale intelligente di u grassu corpurale, chì usa un chip di misurazione di grassu BIA d'alta precisione, vi furnisce dati scientifichi più precisi. Pudete cunnosce i diversi dati di u vostru corpu una volta chì vi pesate (BMI tassu metabolicu basicu, puntuazione di u corpu, gradu di grassu viscerale, cuntenutu di sali ossei, proteine, età di u corpu, pesu musculare, percentuale di grassu), per aiutà vi à capisce megliu i dati di u vostru corpu.
Cunnette vi à l'APP cù Bluetooth per vede i dati è i registri di e curve di i cambiamenti di u corpu in ogni mumentu è in ogni locu. À u listessu tempu, i vostri dati di pesata saranu caricati automaticamente in u cloud attraversu l'APP, cusì pudete vede chjaramente u vostru prucessu di trasfurmazione. Dopu avè cunnisciutu a vostra cundizione fisica, pudete fà piani di fitness è aghjustamenti di dieta secondu u vostru BMI, chì pò ancu migliurà assai l'efficienza di a riduzione di u grassu per e persone chì facenu eserciziu è riducenu u grassu.
Pare chì ùn sia micca difficiule d'aderisce à l'ubbiettivu di rinfurzà u fisicu per perde pesu. Rompe l'etichetta, ùn esse definitu è campà u vostru propiu stile. Perde pesu hè solu per piacè à sè stessu, senza risponde à l'estetica di u publicu, basta chì site sanu è felice!
Data di publicazione: 13 di ferraghju 2023
