Ci hè parechje manere di mantene in forma. Se ùn vulete micca esse annoiatu di jogging o di sceglie ripetutamente in l'equipaggiu di palestra, saltà a corda serà una scelta assai adatta! In più,corda di salto intelligente bluetoothhè veramente una bona scelta per l'esercitu.
Corda à saltàpò cunsumà 1300 calori à l'ora. In generale, saltà a corda continuamente per 15 minuti hè più adattatu per u publicu. Per mezu di u calculu, e calorie cunsumate da saltà di corda per 15 minuti sò equivalenti à e calori consumate da jogging per 30 minuti, natation per 40 minuti, è yoga per 1 ora! Se ùn avete micca assai tempu per andà in a palestra, hè megliu cumprà una corda per saltà. Solu bisognu di un picculu spaziu per compie u pianu di furmazione di u corpu di ogni ghjornu.
Parlendu di saltà di corda, duvemu esse tutti familiarizati. Questu hè un tipu d'eserciziu di fitness chì avemu amparatu in i corsi di educazione fisica da a zitiddina. Cum'è una azione di salto chì pò prumove a salute fisica, ùn pò micca solu eserciteghja a capacità cardiorespiratoria, ma ancu un bonu tipu d'eserciziu aerobicu. In più di aiutà l'adulti à perde u grassu è à mantene a forma, saltà a corda hè ancu un sport assai interessante per i studienti di a scola primaria è secundaria.
Per i zitelli chì sò in crescita, saltà a corda pò prevene l'osteoporosi è rinfurzà l'immunità di u corpu è a capacità vitale, chì hè assai impurtante in u so criscenti. A corda di saltà pò ancu resiste à a faccia di l'obesità sempre più ghjovana è impedisce in anticipu. A corda di saltà ogni ghjornu di i studienti di a scola primaria è secundaria pò rinfurzà a flessibilità è a capacità di coordinazione, rinfurzà i musculi di u corpu tutale, eliminà l'eccessu di grassu nantu à i fianchi è e cosce, risponde à i requisiti di u voluminu di eserciziu, è rinfurzà a flessibilità è a capacità di coordinazione à u stessu tempu.
"Se vulete attaccà qualcosa prima, duvete affilà prima l'arma". A cosa più fastidiosa di saltà a corda hè di cuntà. Calchì volta ùn sapete quante volte si salta senza attentu. Macorda per saltare intelligente bluetoothpò risolve perfettamente stu grande prublema. Ùn pò micca solu cuntà automaticamente, ma ancu calculà accuratamente! Attraversu u sensoru internu di u manicu di saltà di corda intelligente, affittendu a tecnulugia di induzione magnetica è l'algoritmu senza errore, i dati seranu generati solu dopu avè finitu u saltu cumpletu di 360 °. È a corda di salta intelligente hà una varietà di modi per sceglie, cum'è cuntà, timing, esame, tutale è cusì, ponu risponde à i bisogni di i studienti ogni ghjornu è classi.
Inoltre, u saltu di corda intelligente hà una app dedicata, in quale pudete stabilisce un scopu dopu avè inseritu infurmazioni persunali cum'è altezza è pesu. I dati di u numeru di salti di corda, a velocità è e calorie ponu esse visualizati nantu à questu. Se pensate chì hè troppu fastidiosu per cunnette Bluetooth per utilizà l'app, pudete ancu stabilisce u prugramma attraversu a visualizazione intelligente nantu à u manicu di salta di corda, è pudete ottene ciò chì vulete sapè. Cù saltà di corda intelligente, a perdita di pisu facilmente ùn hè più una fantasia!
Tempu di post: May-10-2023
